最近ちょっと気になってきた髪の毛
なんだか薄くなってきたような気が…
一番の恐怖はテッペンの脱毛
フランシスコ・ザビエルさんのように頭頂が薄くなって広がるヤツ。
1年ほど前、夢に見たんです。
夢の中で、鏡で見たらテッペンが大福くらいの大きさで、毛が無い事に気付いた場面…
うなされながら目覚めて、鏡で確認したらまだありました。(ホント怖かった。)
あんまり怖かったので、そっから育毛剤っていうのを使おうと考えました。
ピンキリで安いのから高いモノまである。
値段と効果の関係が分らないので、1,980円という中途半端な値段のにしました。
朝の顔洗う時、頭のテッペンに吹き付けてよく刷り込みます。
効いてるのか分からないけど、まだフランシスコではないので効いてるみたい
私も、還暦過ぎたのだからHAGEもあたり前
むしろ今までよく持ってくれた、と受け入れればいいのですが…
いやいや、もうちょっと残っててくれ。
調べてみると男性ホルモン『テストステロン』が原因とか
それは無関係で、毛乳頭にあるナンタラ酵素とか、男性更年期障害だとか…
私は筋トレが好きです。
筋トレするとテストステロンが分泌されます。
テストステロンの効果は以下の通り。
1.筋肉や骨格の成長を促す
筋肉質な体型やがっしりした骨格などいわゆる「男性らしさ」を構成する。
第二次性徴期に急に身長が伸びたり、声変わりやヒゲが濃くなるなどの作用は
思春期にテストステロンが大量分泌されるために起こります。
2.性欲や性衝動を起こさせる、勃起のスイッチを入れる
フェロモンを発生させたり、骨盤神経に働きかけ勃起を促すなど性行動に
必要な作用もテストステロンによるものです。
3.前向きな思考や高い集中力、やる気を働かせる
テストステロンは大脳に作用するため前向きな思考や決断力を
働かせる作用があります。気力・やる気といった精神面にも影響を及ぼします。
ふ～ん、男にとってメチャクチャ重要なホルモンじゃないですか。
ただ、2番が強過ぎてあんまりギラギラしてるのも、ただのエロジジイですね。
3番は是非欲しいなあ。
最近集中力落ちてるし、たった今やった事を忘れちゃう。
テストステロンが減ると以下の症状が出るらしいです。
■ 性欲の減退・性的興奮の低下・朝勃ちの減少・筋力の衰え・力が入りにくい・腹部の脂肪増加（腹囲のあきらかな増加）・メタボリックシンドローム（内臓肥満、高血圧、高血糖、脂質代謝異常の複合症候群）・休んでも取れない疲れ・頻尿、残尿感・やる気や集中力・記憶力の低下・不安感による不眠、寝付きの悪さ・イライラする・気分が落ち込む・急に不安になる・耳鳴りやめまい・汗をかきやすい・のぼせ・手足の冷え・動悸・息切れ
そうなんだ～
どうりで泌尿器の役割がメインで、生殖器が脇役になってきたわけだ…
でもまだ、過酷レースにチャレンジする気持ちは衰えてない事が、ちょっと安心できます。
体型もなんとかランナーらしい形を維持してます。
あとは一番大事な髪の毛…
テストステロンがHAGEの原因ではないらしいので、安心して筋トレできます。
という訳で、今日もウエイトトレーニングに行ってきま～す。
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