佐渡トライアスロン

今年初のバイク練習100㎞。青い空、風も弱く最高のバイク日和。しかし、スタートまでは心が重く行きたくない気持ちマックス。理由は『中心性疲労』脳の疲労でメンタルが低下している状態。最近、事務作業に追われて休日もずっとパソコン作業まみれ。頭が...

9/7『佐渡国際トライアスロンAタイプ』に参加swim4.0㎞／bike190㎞／run42.2㎞　＜15時間30分制限＞この距離アイアンマン・ディスタンスは25年ぶり。スイムスタートは朝6:00、天候曇り1周2㎞の三角形を2周して4.0...