google.com, pub-3494146941091336, DIRECT, f08c47fec0942fa0

UTMBを走れた本当の理由

思考は実現する

6月からセミナー三昧で、思うように走れません。
走っても1~2時間程度で、長時間のトレーニングはできず。

宴会も多く、なんとか体重はキープしてるものの、筋肉は落ちて体脂肪率が16%代から落ちない。
FBで、仲間がレースを楽しむ投稿が羨ましい毎日です。
でもこれは、私が選んだもの。

2014年、私はUTMB(ウルトラトレイル・ヴ・モンブラン168㎞)を走りました。
私の著書『人生を変える!40歳からのウルトラマラソン』では、UTMBのゴール迄を書きました。
しかしそこには、本に書かなかった不幸な偶然がありました。

【本を読んでない方へ前提の話】
40代後半「もう速く走れない」と、マラソン・トライアスロンにやる気を無くした頃
50代10年間で『世界最高・最も過酷な(勝手に決めた)3大ウルトラマラソンを走る』と決意。

①UTMB:フランス、トレイル168㎞/48時間制限
②スパルタスロン:ギリシャ、ロード246㎞/36時間制限
③MDSサハラマラソン:モロッコ、250㎞/7日間

決めたものの「どうせ無理。いつできるのか・・」のマインド。

2010年(50歳):福田六花さん主催『森林浴トレイル』で、2011年『UTMF』初開催を知り申し込む。
※UTMF:ウルトラトレイル・マウント富士。日本で初めて行われた100マイル(160㎞)トレイルレース

2011年(51歳):第1回UTMF開催延期

同年12/24クリスマスイブ、スイム練習のためボロ自転車に乗ってジムへ・・
チェーン空回りで転倒しかかった時、腕力で踏ん張って転倒を免れる。
この時、右肩が『パキッ!』と鳴る。

不調を感じつつスイム2㎞練習完了。
翌日から、痛みは無いものの右腕が上がらず。
この時『右肩関節・腱板断裂』発症、以後右腕が上がらずスイムはできず。

2012年5月(52歳):右腕上がらないまま、1年延期になったUTMF(156㎞)を完走。
同年6月末:倅と取っ組み合いのケンカ中『右肩関節・腱板断裂』悪化。

同年7月初め:痛み強く『船橋整形外科』受診、即手術が決定。
しかし、日程の空きが無く、手術日は9月末と言われる。

それなら、手術前にギリギリ申し込める「信越五岳トレイルを走っておこう」と申し込む。
当時、信越五岳は110㎞のみで、右腕全く上がらないまま完走。

2012年当時、UTMBの参加資格は『3レースで7ポイント取得+抽選』

9月の段階で私は
UTMF完走:4ポイント+信越五岳完走:3ポイント取得
「え?UTMB申し込めるじゃん!」

2012年12月:UTMB申し込み落選
2013年12月:再度申し込む
2014年2月:当選
同年8月:UTMB完走

という顛末。
もし、腱板断裂が無く、スイム練習ができて、例年通り9月にトライアスロンに出ていたら・・
先延ばし先延ばしでUTMBを走れたかどうか。

60歳までに、3大過酷マラソンの1つ位は走ったかもしれないけど、3つは走ってないはず。
もしそうなら、本を出版する事もなかったかも知れません。
正に、人生を変える!ですね。

よく『引き寄せの法則・思いは実現する・量子力学による思考の現実化・・』と言われます。
セミナー中でも、ナポレオン・ヒルや『7つの習慣』、アンソニー・ロビンズの話が出ます。

これらは『いかに自分を変えるか』
そして、自分の未来を変えるか、なりたい自分になるのか、が目標です。
変える自分とは『ステイト(心身の在りよう)・発する言葉・潜在意識やメタ無意識』のこと。

2010年当時は、こんな事を何も知りませんでした。
目標の『3大マラソン』もそれほど意識していたとは思えません。

それでも思考は実現した。
右肩・腱板断裂という代償は大きかったものの、その後は大きな良い変化を手に入れました。
何が幸運なのかは、未来にならないと評価できないですね。
それでもこれは、私が思った事の実現です。

※言葉を選んで思考しないと、このような大きな代償や予想外の形で現実化するようです。
※表紙の写真:ラスカルさんと初めて知り合ったのがUTMBでした。

【先週のトレーニング】
06/26(月):ウエイトトレーニング
  27(火):休 み
  28(水):休 み
  29(木):休 み
  30(金):ラ ン:10.1㎞/1時間05分
07/01(土):バイク:ローラー台90分
  02(日):ラ ン:16.1㎞/1時間42分
~~~~~~~~~~~~~~~~~


☆【歩きで変える☆健康セミナー】(要予約)
~健康になりたいシニア男女の皆さまへ~
*テーマ:『第2回 実は簡単!腰痛改善の歩き方』

*日 時:7/13(木) 14:00~16:00
*場 所:『さいたま市プラザノース・3階第6セミナールーム』さいたま市北区役所と同じ建物
*最寄り駅:ニューシャトル『加茂宮駅』(JR大宮駅よりニューシャトルの2駅目)
*参加費:¥1.000
*ご予約:048-663-3055(ふく山接骨院へ)
(次 回:9月の木曜日まだ未定、14:00~16:00、プラザノース )

【メルマガ・健康のまめ知識】
YOU TUBEで言わない『健康のお役立ち情報』メールマガジン。
月2回配信しています。↑ご登録下さい。

『YOU TUBE・痛くなく走る講座』
ランナー必見!痛くなく速くなるヒミツお話します。

【ふく山接骨院のホームページ】 

☆書籍『人生を変える!40歳からのウルトラマラソン』 福山眞弘著
 *62歳でも痛みなく250㎞走れる体のヒミツ
 *楽に速く走るなら『アスリート立位&アスリート歩行®』が絶対必要
 *ランの基本のキ、体幹の最重要筋肉3つの筋トレメニュー
 *リタイアしない自分に勝てるメンタルの作り方
 *誰も言わないストレートネックの秘密
 *取れない痛みは『痛みの時間差&位置の差』が原因 etc

  以下のAmazonから買えます。\1,480
    ↓   ↓   ↓


☆【リライブシャツ】取り扱い中(ご試着できます)
フルマラソン・ウルトラで疲労とタイムが変わる!
院長はレースで必着してます。

*当院購入でプレゼント!
『スキットクール6枚入』×5個差し上げます。レース後や痛みの患部にお使いください。
*ご試着→当院で着て驚いてください!
*ご購入→TEL048‐663-3055

【シャツ】ユニセックスSS・S・M・L
【パンツ】メンズM・L/レディースS~L
【カラー】黒(常備してます) ご希望カラーを取り寄せます。

リライブシャツ【特許取得】トレーニングウェア 腰痛対策 パワーシャツ リカバリーウェア 介護ユニフォーム 介護服 男女兼用 作業服 作業着 パワースーツ アシストスーツ メンズ レディース ユニフォーム 介護用品 半袖 負担軽減 介護 福祉 医療 農業 建設業 建築 腰痛 予防
価格:8,800円(税込、送料無料) (2022/5/5時点)楽天で購入

☆【リコニンKT】 (構造医学の製品)
*漢方薬の最高峰『甘草』を高濃度で配合
ランナーの体調維持の必需品。
喉が痛い!大事なレースがあるのに。
そんな時はリコニンで早めの対処 
詳しくはこちら

コメント

タイトルとURLをコピーしました