プロフィール アスリートの1つの条件
根拠の無いプライドを持つ人達…『痛くても痛いと言えない人達』がいます。私の所は接骨院なので、様々な痛みを持つ患者さんが来院します。その中に、痛みの確認をしている時、迷ってなかなか答えられない方が居ます。私：「ここは痛いですか？」(あれ？こ...
2021-11
プロフィール 
プロフィール 江戸川ウルトラマラソン100㎞まで2週間
練習不足で心が落ち着きません。数字では、そこそこ走っているようですが自分では納得出来ません。ウルトラの前の定番『50㎞走』を一本もやらず、積み重ねトレーニングも少ない。これではキツクなった状況で心が負けてしまいます。2019年4月『川の道...
プロフィール 100㎞のための3日間練習
12/5(日) 『東京江戸川ウルトラマラソン2021・100㎞』を走ります。しかし最近、練習できていないので焦っています。「どうしよー、何か作戦考えないといけないな～…」という訳で2つのミッション発動。その1：テクニックは『ピッチ落とさな...
プロフィール 100㎞ウルトラ前なのに！
11/5・6・7(金土日)とセミナーに参加しました。このセミナーの目的は『ステート』＝『心身の在り様』「自分はどういう存在であるか」を意識するトレーニングで大いに鍛えられました。しかし、そのためトレーニングが出来ません。11/3の私が開い...
プロフィール 『チャレンジ555』やってます！
『チャレンジ555』は、私のFaceBookライブです。月曜日～土曜日の朝5時55分から配信してます。早朝直接見なくても、いつでもお好きな時間に見られます。内容は、私が30年間学んできた『構造医学』のマメ知識。NETで検索しても出てこない...