プロフィール 東京グレートレース・250㎞走りました
11/4.5.6(金土日)『東京グレートレース・250㎞/48時間制限』走りました。長～い43時間40分で何とか完走。いっぱい迷子になりました。でも楽しかった！
玉川上水で、真っすぐ行くべき所を曲がったり。五日市街道で、...
ウルトラマラソン
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プロフィール 145㎞/24時間走りました
8/27・28(土日)『雁の道』145㎞/27時間制限を走りました。〈甲府駅前→雁坂峠→秩父市街→正丸峠→飯能→川越城〉私のタイムは24時間01分。
奥に富士山が望めます
かつての『秩父往還道』の一部をコースにしたレースで...
100㎞ウルトラマラソン 炎天下100km走の修行
7/10(日)【チャレンジ100kmRun & Walk・プレ大会】を走りました。スタートは午前０時、夜通し→鬼のような炎天下、いろいろ経験しました。(第1回の予定は下段参照)7/10(日)午前0:00：東所沢公園スタート→狭山市...
プロフィール 100㎞マラソンの6つの注意点
12/5(日)『東京江戸川ウルトラマラソン・100㎞』を10:30:17で完走しました。走って感じた事をシェアします、お役に立てれば嬉しいです。(1)気温＆ウエア私が知る限り、2人のランナーが低体温状態になりました。一人はサブ9達成したラ...
プロフィール ウルトラマラソン100㎞走りました
12/5(日)『東京江戸川ウルトラマラソン・100㎞(葛飾・柴又)』にチャレンジ。スタート朝6:30→ゴール21:30(制限時間15時間)片道12,5㎞×4往復→100㎞（他に71㎞・60㎞・50㎞の部あり）100㎞私のタイム：10時間3...
プロフィール 100㎞マラソンの作戦＆RTOサミット
12/5(日)『東京江戸川ウルトラマラソン・100㎞』を走ります。2021年唯一のレースです。自信がありません…そりゃ完走はできるだろうけど、納得できる走りができるのか…サボった距離は裏切りません。練習不足の理由は、今年1年セミナーに集中...
プロフィール 江戸川ウルトラマラソン100㎞まで2週間
練習不足で心が落ち着きません。数字では、そこそこ走っているようですが自分では納得出来ません。ウルトラの前の定番『50㎞走』を一本もやらず、積み重ねトレーニングも少ない。これではキツクなった状況で心が負けてしまいます。2019年4月『川の道...
プロフィール 100㎞のための3日間練習
12/5(日) 『東京江戸川ウルトラマラソン2021・100㎞』を走ります。しかし最近、練習できていないので焦っています。「どうしよー、何か作戦考えないといけないな～…」という訳で2つのミッション発動。その1：テクニックは『ピッチ落とさな...
プロフィール 100㎞ウルトラ前なのに！
11/5・6・7(金土日)とセミナーに参加しました。このセミナーの目的は『ステート』＝『心身の在り様』「自分はどういう存在であるか」を意識するトレーニングで大いに鍛えられました。しかし、そのためトレーニングが出来ません。11/3の私が開い...