プロフィール 飯能アルプス一人旅で思ったこと
4/9(日)飯能アルプスを走りました。目的は、5/3～5の『川の道/千曲川ステージ251㎞』の練習として。
2月に走った時は仲間達4人と走りました。しかし、私の体調が悪く迷惑を掛けてしまいました。二日前から胃腸の調子が悪...
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プロフィール ランニングはアドレナリン？
3/19『板橋シティマラソン(フル)』が終わってから、体の重さが取れません。日常生活の重さは数日で消えました。でも走り出すと、スタートから重く6〜7km走るとようやく気にならなくなる状態。すでに2週間以上経ってるのにまだ続いてます。まあ、...
プロフィール 小江戸大江戸の面構え
3/12(日)『小江戸大江戸200Ｋ』に私設エイドを出しました。このレースは260km・230km・200km・110km・90kmの5部門があります。出したエイドはゴールまで残り15km地点、90km部門以外をサポートしました。110k...
プロフィール ランニングでストレスが消える理由
ようやく確定申告の作業が終わりました。税理士さんに資料を渡して私の役割は終わり、解放されました。この一ヶ月間は、苦手な事務作業でストレス溜まりまくり。まあいつも通り、運動して発散してました。でも、室内のバイク(自転車)トレーニング『ローラ...
プロフィール 質問に答えます①
1月28日に私の著書【人生を変える40歳からのウルトラマラソン】の出版記念講演会が終わりました。会場＆Zoomでご参加の皆様、誠にありがとうございました。
講演会の中でいくつかの質問を受けました。きちんとお答えできなかっ...
プロフィール 『静岡FM』ラジオに出演しました
1月12日『静岡FM・K-MIX』に出演しました。番組名：『OUTDOOR＆FISHING』放送日：毎週土曜・朝8:30〜8:55パーソナリティ：工藤英二さん私は2週連続で放送されます。①2月18日(土)・朝8:30〜8:55②2月25日...
プロフィール 『人生を変える！40歳からのウルトラマラソン』出します！
2022.12月に出版する本の題名が決まりました。題名：『人生を変える！40歳からのウルトラマラソン』【こんな事が書かれてます】①年をとっても痛くなく走れる『体の仕組み通りの使い方』の秘密『アスリート立位・アスリート歩行』(登録商標出願中...
プロフィール 東京グレートレース・250㎞走りました
11/4.5.6(金土日)『東京グレートレース・250㎞/48時間制限』走りました。長～い43時間40分で何とか完走。いっぱい迷子になりました。でも楽しかった！
玉川上水で、真っすぐ行くべき所を曲がったり。五日市街道で、...
プロフィール ズルズルのハセツネをRUN
10/8・9(日月)『ハセツネ』を走りました。ドシャ降りの雨の中、15時間29分まさにドロドロぐちゃぐちゃの戦いでした。※ハセツネ・日本山岳耐久レース：東京・奥多摩のトレイル71.5 km を24時間制限で走るハードなレース。
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プロフィール 日光白根山を走り？ました
9/11(日)晴れた秋空の下、日光白根山に登りました。朝6時過ぎ、車で通り過ぎる中禅寺湖の気温は9°c。散歩する人はダウンを着ています。
白根山山頂からの中禅寺湖
7:10、予想外の寒さの中スタート。私のウエアは半袖シャツ...