トライアスロン トライアスロンで下痢
8/9『ATCカップ』トライアスロンに参加swim1.5㎞／bike82㎞／run23.5㎞・6時間30分制限私の所属クラブ『ATC』の仲間が盛り上げてくれるので頑張っちゃう。しかし私はスイムが苦手昔、クロールで泳ぐ私を、平泳ぎの小学生・...
トライアスロン
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バイクライド ショック！バイクライドで老化に気付く
106㎞を4時間38分で走ったバイクライド(自転車)越生の『黒山三滝』を左折して『笹郷』の4㎞の登り坂坂は大嫌いだが、坂を登らないと速くならない。今にも止まりそうな時速6㎞で、30分かけて何とか登りきる(+_+)
去年と...
プロフィール 佐渡トライアスロン本当の事を話します
9月1日(日)『佐渡国際トライアスロン』を走りました。＊Aタイプ：スイム4㎞/バイク190㎞/ラン42㎞＊Bタイプ：スイム2㎞/バイク108㎞/ラン21㎞24年ぶりの今会は短いBタイプに出場
9/1、朝7:30スイムスタ...
プロフィール 気温37℃のトライアスロン
8/10(土)トライアスロンを走りました。青空、白い雲、穏やかな水面、夏を謳歌する蝉の声、クソ暑い日差しスイム1.5㎞/バイク82㎞/ラン23.45㎞/合計106.9km(制限時間6時間30分)この大会は3種目それぞれの制限時間が決まって...
トライアスロン 疲れ過ぎるとこうなる・・
ATCカップ (トライアスロン)で「あーやっちまった」前日の午前中から喉がむずむずして時折咳が出るそして当日朝、腰回りがだるい。原因は、前の週にハードトレーニングのやり過ぎこれまでの練習不足で焦っていた事それと、レースの週にあまり練習でき...
バイクライド 7月の日差しの幸せ
日曜日、いつもの自転車練習コース。なぜか30年前の感覚が蘇る昔一緒に走った仲間達の事がずっと頭に浮かんでいる。7月の青い空、鮮やかな緑の木々、命あふれる田畑。いつものコースなのに、この日はずっと30年前の感覚。なんだか心地いいほんわか落ち...