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睡眠不足

ストレス

睡眠不足とストレス

12月後半から何もやる気が起きなくなりました。何事も嫌になり、どうでもいい気持ちになる。雑事が多く時間が足りないため、心の余裕がなくなる。まさに心が疲れてしまった状態。休めばいいのは分かっている。それでも、やらなければならない事はやるので...
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