プロフィール 気温37℃のトライアスロン
8/10(土)トライアスロンを走りました。青空、白い雲、穏やかな水面、夏を謳歌する蝉の声、クソ暑い日差しスイム1.5㎞/バイク82㎞/ラン23.45㎞/合計106.9km(制限時間6時間30分)この大会は3種目それぞれの制限時間が決まって...
ふく山接骨院
プロフィール 
トライアスロン バイク練習でドンドン壊れる
8/4、バイク(自転車)練習で越生町・笹郷を登りました。トライアスロンでは自転車をバイクと呼びます。最近はバイクとスイム練習を増やしています。これまでバイクは室内練習が中心しかし室内では乗れる時間が短いので心が焦る。焦る理由は 9/1に佐...
100㎞ウルトラマラソン 着るだけで限界を引き上げる・リライブ
2021年61歳の時、2つの出来事がありました。①左肩関節の腱板断裂と手術(4月)②東京江戸川ウルトラマラソン・100km完走(12月)4月に、ケガで腱板断裂した時はずいぶん弱気になりました夏に、12月の100㎞マラソンを申し込んだものの...
アドベンチャーレース TEAMここはどこ？の冒険
6/29アドベンチャーレース【エクストリーム シリーズin楢葉(福島)】に出ました。種目は『マウンテンバイク・トレイルラン・スタンドアップパドル(SUP)』８時間制限で全20個のチェックポイント(CP)を最短距離で回れば20㎞位。チームメ...
プロフィール 2024川の道あれこれ②
『川の道』は〈東京新木場→長野県小諸→新潟市の海〉まで走る513キロのウルトラマラソン。4/30～5/5、私はこの荒川を遡り→千曲川/信濃川を下る旅を走りました。その時感じたあれこれをお話する後編です。〈シューズ〉踵部外側が少し擦り減った...
川の道 2024川の道あれこれ①
『川の道』は〈東京新木場→長野県小諸→新潟市の海〉まで走る513キロのウルトラマラソン。4/30～5/5、この荒川を遡り→千曲川/信濃川を下る旅はホントに大変でした。知らない・初めての事がいっぱいあったお話し前編で～す。〈睡 眠〉これまで...
ロゲイニング ヘロヘロでロゲイニングを走る
『川の道』513㎞をGWの6日間走って、未だ疲れが取れずヘロヘロ状態今年2月、カミさんから「5月に6時間のロゲイニングがあるけど出る？」私：「川の道の後2週間過ぎて疲れも取れてるはずだから行けるよ」あ～、これが失敗だった・・〈ロゲイニング...
川の道 川の道・5つの気付き
〈東京新木場→長野県小諸→新潟市の海〉まで荒川を遡り、千曲川・信濃川を下る旅。513㎞/132時間制限(4/30～5/5)の旅。
とにかく疲れた。一週間経っても脚全体がだるく、足首は浮腫み、一日中眠い状態が続いています。...
ヒーロー あなたをヒーローにします！
【ULTRA HERO MAKER = ウルトラ・ヒーロー・メーカー】ウルトラマンではありません。『なりたい自分(ヒーロー)になる』プロジェクトのこと。ウルトラとは42.2㎞よりも長いウルトラマラソンの意味。もしあなたがランナーならば、ウ...
プロフィール 日本代表のウエディングパーティー
4/13(土)、所幸子さん& ジェレミーさんのウェディングパーティーに出席しました。ご存知、所さんはアドベンチャーレーサー日本代表チームEAST WINDのメンバーです。
強靭な体を持ちながら、こんなに美しい女性...