8/9『ATCカップ』トライアスロンに参加
swim1.5㎞／bike82㎞／run23.5㎞・6時間30分制限
私の所属クラブ『ATC』の仲間が盛り上げてくれるので頑張っちゃう。
しかし私はスイムが苦手
昔、クロールで泳ぐ私を、平泳ぎの小学生・女子が余裕で抜き去る。
シャカリキに泳ぐも追いつけず・・(T_T)
過去のATCカップでもスイムの制限時間35分が切れず、全体の制限6時間30分以内でゴールしたのに『記録なし』を2回経験している。
しかし今回は、特訓の甲斐があり34分29秒でクリア。
総合6:08:23／31位で完走。
会場は埼玉県戸田市『彩湖同万グリーンパーク』
彩湖は長方形の人造湖で、東京都民の水瓶としての池。
水質は良くなく、クロールで伸ばした手の手首までしか見えない。
いきなり、前の選手のバタ足が現れるので避けながら泳ぐのが恒例。
でも、今年は珍しく1ｍの透明度で(これでも)かなり良好。
水に入って顔を付けるとブキミな藻が舞い上がる。
スタート後、水が3度口に入るも、飲まないよう注意して吐き出す。
今年はスイム練習を、3㎞メインで実施したため心配なく泳ぎ切る。
いい気分でバイク82㎞(約10㎞を8周)にスタート
しかし、のっけからスピードが乗らない
速い選手に抜かれて周回遅れ連発でショックを受ける。
それでも、前半上がらない分、後半の疲労が少なく平均して周回できたので結果オーライ。
ランは4.7㎞を5周回する23.5㎞。
ランも脚が重く、スタート直後から後発の選手にポコポコ抜かれる。
周回を重ねるにつれて少しづつ上がるも、以前のようにランで先行選手を抜けない。
比較的涼しかった事もあり、まあまあ余裕でゴール。
さて、ATCカップの4日後から下痢が始まる。
痛みはないが食べると、お尻がマーライオンのようになる。
正露丸を飲んで3日経つも僅かの改善しかない(気のせいかも)
当院患者さんの小児科医サトー先生に相談すると
「え！あの水の中を泳いだの？」
言葉の外に(バカじゃないの)を感じる。
(だって、そういうレースなんだから仕方ないジャン)
「潜伏期間3日は十分はありますよ」との事。
お腹がグルグル言い出すとパ〇ツを汚さないか不安になる。
トイレに駆け込むか我慢するか、の選択に不便を感じる。
過去約20回参加するも、こんなの初めて。
東京都民はダイジョブなのか、と心配になる。
(当然消毒してるのでノープロブレム)
お盆明けたら病院へ行きます。
9/7の佐渡トライアスロンのいい練習になりました。
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【先週のトレーニング】
8/04(月)：スイム：3㎞
05(火)：ウエイトトレーニング
06(水)：休 み
07(木)：バイク：【ローラー台】60分／35.3㎞・平均35.3㎞/瞬間最高70.2㎞
08(金)：休 み
09(土)：【ATCカップ】107.0㎞/6時間08分
10(日)：休 み
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