UTMF UTMFトレーニング・飯能アルプス48㎞・後編 2/27(日)、UTMF(4/22~24)のトレーニングで、飯能アルプス48キロを走りました。私のGPSでは44,1㎞ですが、高低差を入れると48㎞位かな~と思います。※UTMF(ウルトラトレイル・マウント富士):富士山の周囲165㎞を4... 2022.03.08 UTMF
UTMF UTMFトレーニング・飯能アルプス48㎞・前編 2/27(日)、UTMF(4/22~24)のトレーニングで、飯能アルプス48キロを走りました。私のGPSでは44,1㎞ですが、高低差を入れると48㎞位かな~思います。※UTMF(ウルトラトレイル・マウント富士):富士山の周囲165㎞を45... 2022.03.05 UTMF
プロフィール なんか身体が変だぞ… 12/5に100㎞ウルトラマラソンを10時間30分で走ってから身体が戻りません。気が抜けているのはあるけれど、体も反応せずなんだか変。私の体にとって、10時間半はかなり負荷が高くダメージが大きいスピードでした。関節・筋肉・腱・靭帯等の運動... 2021.12.27 プロフィール