トライアスロン トライアスロンで下痢
8/9『ATCカップ』トライアスロンに参加swim1.5㎞／bike82㎞／run23.5㎞・6時間30分制限私の所属クラブ『ATC』の仲間が盛り上げてくれるので頑張っちゃう。しかし私はスイムが苦手昔、クロールで泳ぐ私を、平泳ぎの小学生・...
トライアスロン
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トライアスロン 「25年ぶりの挑戦！トライアスロンは無謀か？＆疲労対策5選」
「本当にできるのか？」気がつけば65歳。25年前に出た『佐渡トライアスロン・Aタイプ』に挑戦する。アイアンマン――鉄人レースの距離スイム3.8km／バイク190km／ラン42.195km「また挑戦したい」と同時に「完走できるのか？」という...
トライアスロン バイク練習でドンドン壊れる
8/4、バイク(自転車)練習で越生町・笹郷を登りました。トライアスロンでは自転車をバイクと呼びます。最近はバイクとスイム練習を増やしています。これまでバイクは室内練習が中心しかし室内では乗れる時間が短いので心が焦る。焦る理由は 9/1に佐...
トライアスロン 疲れ過ぎるとこうなる・・
ATCカップ (トライアスロン)で「あーやっちまった」前日の午前中から喉がむずむずして時折咳が出るそして当日朝、腰回りがだるい。原因は、前の週にハードトレーニングのやり過ぎこれまでの練習不足で焦っていた事それと、レースの週にあまり練習でき...
トライアスロン へろへろトライアスロン
ろくに練習しないで、足が着かない深さを泳ぐのはメチャクチャ怖い。5/5に『川の道・千曲川ステージ251㎞』を走った後、孫から貰ったカゼでスイム練習できず。6/4に参加した『彩の国トライアスロン』は、距離でA・B・Cの3タイプがあります。私...