2021年61歳の時、2つの出来事がありました。
①左肩関節の腱板断裂と手術(4月)
②東京江戸川ウルトラマラソン・100km完走(12月)
4月に、ケガで腱板断裂した時はずいぶん弱気になりました
夏に、12月の100㎞マラソンを申し込んだものの「これで引退かも・・」とちょっと覚悟する
そんな私を救ってくれたモノのお話です。
4/9、ランニング中に転んで左手を着いた時、その衝撃で左肩の腱板(※)を断裂。
※回旋筋腱板：腕を上げたり捻ったりする4つの筋肉
その4つの筋肉のうち2本をひどく切りました。
4月末、手術のため6日間入院。
ランニングどころか、診療さえも1ヶ月休みました。
痛みのためウォーキングを始めたのが7月
ランニングをよろよろ再開したのが8月。
時はコロナの真っ最中
マラソンレースなどの多くが自粛
唯一選んだレースが12/5の100kmマラソン。
今思うと、なぜ100㎞なのか不思議。
さて11月半ば、ふと気がつく
100キロマラソンまであと3週間なのに、この1年間60%位しか走ってない
「こりゃまずい！」
ちゃんと練習していれば、100kmなら10時間15〜20分のはず。
しかしこの練習量では11時間30分を切れるかどうか・・
その上、肉体的にかなりきついレースになりそう。
悩んだ末「そういえば以前、変なシャツを試着したなあ」と思い出す。
「よく分かんないけど、この際何でも使おう」
すぐにシャツとパンツをセットで取り寄せる。
12/5(日)朝6:30スタート、寒いので100均のビニールコートを着る
練習不足なので最初は抑えめ
後半疲れてくると、ストライド(歩幅)が狭まるのがいつもの事
そのため最初からピッチ(リズム)を上げることに集中する。
ストライドが狭くなってもピッチは落ちにくい
スタートから神経系に早いピッチを刷り込むのが目的
前半は苦しいレース展開ながら、残り50㎞で気持ちが切り替わる
疲れはあるものの、何故かいつもの辛さがない。
70㎞であまり辛くない
80㎞でも辛くない
で、そのままゴール・・
「あまりきつくなかった。 なんでこんなに調子いいんだ？」
そしてタイムは・・何と10時間30分17秒！
これは何なんだ・・
今日初めて着た、あのシャツとパンツしか考えられない。
その名は『リライブシャツ』
2021年はほとんど無名のシャツでした。
でも今は、TVで出川哲朗さんがCMをするほどの爆発的大ヒット商品になっています。
これだけの性能ならムリもありません
私は100㎞マラソンの後、すぐに代理店契約を結びました。
CMで「このシャツ着てください」と出てくるオジサン
佐々木社長なのですが私の友人なんです。
私の著書『人生を変える！40歳からのウルトラマラソン』の出版記念講演会でリライブのお話をして頂きました。
100㎞を含めてロングを走るランナーにリライブシャツは絶対おすすめ！
自己ベストが更新できるかも知れませんよ。
できればシャツとパンツの両方着てください
相乗効果でさらに効果が上がります。
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