睡眠不足

12月後半から何もやる気が起きなくなりました。何事も嫌になり、どうでもいい気持ちになる。雑事が多く時間が足りないため、心の余裕がなくなる。まさに心が疲れてしまった状態。休めばいいのは分かっている。それでも、やらなければならない事はやるので...