UTMF UTMF 未来の話をしよう
4/22～24の3日間、 UTMF が行われることが決まりました。
今年私も走ります。『UTMF・ウルトラトレイル・マウント富士』は富士山の周りの山々165㎞を走るトレイル・レース。これを不眠不休で45時間以内で走ら...
リライブシャツ
UTMF 
UTMF UTMFトレーニング・飯能アルプス48㎞・前編
2/27(日)、UTMF(４/22～24)のトレーニングで、飯能アルプス48キロを走りました。私のGPSでは44,1㎞ですが、高低差を入れると48㎞位かな～思います。※UTMF(ウルトラトレイル・マウント富士)：富士山の周囲165㎞を45...
プロフィール 100㎞マラソンの6つの注意点
12/5(日)『東京江戸川ウルトラマラソン・100㎞』を10:30:17で完走しました。走って感じた事をシェアします、お役に立てれば嬉しいです。(1)気温＆ウエア私が知る限り、2人のランナーが低体温状態になりました。一人はサブ9達成したラ...