2023年・初お願いです

新年明けましておめでとうございます。
昨年中は皆様に大変お世話になりました。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

先ず3つのご報告があります。

①クラウドファンディングは目標金額を達成いたしました。
ひとえに皆様のご支援のお陰です。
本当にありがとうございました。
(1/3まで継続中です)

②申し込んだ『川の道/日本横断ステージ』は保留状態です。
『A優先エントリー』に申し込みましたが認められず、再度『B優先エントリー』に申し込みました。
1/6以後に参加できるかどうか発表されます。

※『川の道/日本横断ステージ』は2023年4月30日～5月5日に行われるレース
コース：東京・新木場→長野県・小諸→新潟市
距　離：513㎞／制限時間：132時間(5日＋12時間)

川の道は、私の人生最長距離のレースです。
63歳で513㎞を完走して、痛みと歳は関係ない事を証明します・・多分(^-^)

③残念ながら、私の著書はまだアマゾンで売ってません。
著書【人生が変わる！40歳からのウルトラマラソン】

「12/30よりアマゾンで発売開始」と発表しましたが、1/1現在売ってません。
でも『ヤフーショッピング』で売ってました。
アマゾンと楽天市場でいつから売り出すかは分かりません。

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【お願いがあります！】
『出版記念講演会・会場』にお越しください。
講演会の後、会場だけ『アスリート歩行の練習』を行います。

先ず講演会の中で、全員で『アスリート立位』を練習します。
さらにそれをアレンジして、美しくカッコイイ『モデル立ち』も練習します。

そして講演会の後、会場だけで『アスリート歩行』の練習を行います。
申し訳ありませんが、一人々々個別にチェックするため会場だけになります。

是非この練習で「膝の痛み」がどくらい変わるか体験してください。
正しくできれば変化を感じることができます。
正しくできているか、私がチェック致します。

ランナーの痛みの原因の多くは『バランス異常』です。
しかしバランス異常はレントゲンに写りません。
だから＜老化・体重・走り過ぎ＞にされてしまいます。

アスリート歩行で痛みが変われば、これらが原因でない事が分かります。
『痛みで走れないランナーをゼロにする！』
が夢でない事を証明できます。

『体の仕組み通りの動き』で痛みが変わることを知ってください。
痛みは『自分で変えられる』ことを知ってください。
是非あなたの膝で、本当の痛みの原因を知ってください。

すでに数名の『ZOOM参加』のお客様が『会場』に変更されました。
まだ空席があります。
クラウドファンディングは1月3日までです。
お早めにお申し込みください。

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クラウドファンディングからのお申し込みをお待ちしております。
お申し込みはこちらから↓

誰もが痛くなくランニングができる正しい体の使い方『アスリート歩行』を広めたい

痛みで悩む人達に『痛みを出さない正しい体の使い方』を伝えたい。ランニングを通じて夢にチャレンジして、人生を豊かに過ごしてほしい。『加齢・体重増加・走り過ぎ』は痛みの原因ではありません。本書は痛みの本当の原因と『楽に・速く・長く走れるランニングフォーム』を実現する『体の仕組み通りの動き』を解説します。

【先週のトレーニング】
12/26(月)：ウエイトトレーニング
　　27(火)：休　み
　　28(水)：ラ　ン：5,3㎞／34分53／6:33/㎞
　　29(木)：ラ　ン：20,2㎞／2時間11分40／6:30/㎞
　　30(金)：休　み
　　31(土)：ラ　ン：8,4㎞／58分26／6:55/㎞
01/01(日)：ラ　ン：5,0㎞／50分22／10:00/㎞(初詣ラン)
　　
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　サイズ：シャツ（SS・Ｓ・Ｍ・Ｌ）/メンズパンツ（Ｍ・Ｌ）/レディースパンツ（Ｓ～Ｌ）
　※マラソンで着るとパフォーマンス上がります！　これスゴイから絶対オススメ。