クラウドファンディング 2023年・初お願いです
新年明けましておめでとうございます。昨年中は皆様に大変お世話になりました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。先ず3つのご報告があります。①クラウドファンディングは目標金額を達成いたしました。ひとえに皆様のご支援のお陰です。本当にありが...
膝の痛み
クラウドファンディング 
プロフィール ムリ・ダメ・できないを言うな！
『ステート』とは『心身の在りよう』「自分の心・精神状態がどういう状態なのか」という意味。ステートの違いで、物事に対する捉え方が全く変わります。言われた一言でも、その時のステートで笑ったり怒ったり。思い通りにいかない時、対応の仕方でステート...
プロフィール ハセツネTシャツ＆zoomセミナー
10/9に『一人で勝手にハセツネ・71,5㎞』を17時間12分で完走したので完走Tシャツが送られてきました。(え？違うんですか？)10/23(土)は大宮公園〜 Reds練習場方面を26㎞走りました。最近ようやくハセツネの疲労が抜けてきたと...
セミナー 『ランナーズ誌』Zoomセミナーを開催します
今月の『ランナーズ誌12月号』のeモシコムに掲載されました。『ランナーの痛み解決セミナー・膝痛・正しい立ち方』を開催します。10/30(土)21:00～・参加費1,000円☆下記のURLを↓クリックして『e-モシコム』からお申込みください...
トレイルランニング 飯能アルプス11時間走・後編
まるでスーパーマリオのキノコ？
［前編から続き］6:30鎌北湖をスタートして約9時間。西吾野駅手前の自販機で、エナジードリンクと麦茶を補充。ドリンク補充しながら、食欲のない腹に無理やりカレーパン1個を入れます。9時間、水分しか補給し...