アイアンマン

9/7『佐渡国際トライアスロンAタイプ』に参加swim4.0㎞／bike190㎞／run42.2㎞　＜15時間30分制限＞この距離アイアンマン・ディスタンスは25年ぶり。スイムスタートは朝6:00、天候曇り1周2㎞の三角形を2周して4.0...