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ウルトラマラソン

プロフィール

145㎞/24時間走りました

8/27・28(土日)『雁の道』145㎞/27時間制限を走りました。〈甲府駅前→雁坂峠→秩父市街→正丸峠→飯能→川越城〉私のタイムは24時間01分。 奥に富士山が望めます かつての『秩父往還道』の一部をコースにしたレースで...
100㎞ウルトラマラソン

炎天下100km走の修行

7/10(日)【チャレンジ100kmRun & Walk・プレ大会】を走りました。スタートは午前0時、夜通し→鬼のような炎天下、いろいろ経験しました。(第1回の予定は下段参照)7/10(日)午前0:00:東所沢公園スタート→狭山市...
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100㎞マラソンの6つの注意点

12/5(日)『東京江戸川ウルトラマラソン・100㎞』を10:30:17で完走しました。走って感じた事をシェアします、お役に立てれば嬉しいです。(1)気温&ウエア私が知る限り、2人のランナーが低体温状態になりました。一人はサブ9達成したラ...
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ウルトラマラソン100㎞走りました

12/5(日)『東京江戸川ウルトラマラソン・100㎞(葛飾・柴又)』にチャレンジ。スタート朝6:30→ゴール21:30(制限時間15時間)片道12,5㎞×4往復→100㎞(他に71㎞・60㎞・50㎞の部あり)100㎞私のタイム:10時間3...
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100㎞マラソンの作戦&RTOサミット

12/5(日)『東京江戸川ウルトラマラソン・100㎞』を走ります。2021年唯一のレースです。自信がありません…そりゃ完走はできるだろうけど、納得できる走りができるのか…サボった距離は裏切りません。練習不足の理由は、今年1年セミナーに集中...
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江戸川ウルトラマラソン100㎞まで2週間

練習不足で心が落ち着きません。数字では、そこそこ走っているようですが自分では納得出来ません。ウルトラの前の定番『50㎞走』を一本もやらず、積み重ねトレーニングも少ない。これではキツクなった状況で心が負けてしまいます。2019年4月『川の道...
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100㎞のための3日間練習

12/5(日) 『東京江戸川ウルトラマラソン2021・100㎞』を走ります。しかし最近、練習できていないので焦っています。「どうしよー、何か作戦考えないといけないな~…」という訳で2つのミッション発動。その1:テクニックは『ピッチ落とさな...
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100㎞ウルトラ前なのに!

11/5・6・7(金土日)とセミナーに参加しました。このセミナーの目的は『ステート』=『心身の在り様』「自分はどういう存在であるか」を意識するトレーニングで大いに鍛えられました。しかし、そのためトレーニングが出来ません。11/3の私が開い...
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