筋トレ

【セミナーのお知らせ】9/2(木)：午後9:00よりYouTubeで『ランナーの痛み解決セミナー』を行います。第2回目のテーマは『①ひざ痛解決！正しい歩き方』 ＜ランナーの痛くない走り方セミナー ・全4回シリーズ＞1．ひざ痛解決！正...

最近ちょっと気になってきた髪の毛なんだか薄くなってきたような気が…一番の恐怖はテッペンの脱毛フランシスコ・ザビエルさんのように頭頂が薄くなって広がるヤツ。 1年ほど前、夢に見たんです。夢の中で、鏡で見たらテッペンが大福くらい...